随着甲型H1N1流感疫情在内地的蔓延，甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活，在生活中，我们应该怎么预防呢？哪些预防措施是有效的呢？以下为甲型H1N1流感的13个必备常识。

 

　　1.什么是甲型H1N1流感？

 

　　甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。

 

　　2.它是如何传播的？

 

通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多，所以要勤洗手。

 

3.什么人更容易感染？

 

和普通流感不同的是，甲型H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

 

4.能吃猪肉和猪肉制品吗？

 

现在监测到的所有的患者都没有和生猪的接触史，而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。甲型H1N1流感病毒害怕高温，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃，不会感染的。

 

5.甲型H1N1流感会持续到什么时候？

 

目前，重灾区墨西哥、美国，死亡人数还在刷新，日本、中国内地也陆续爆出来病例，还不好预估会持续到什么时候，只有先加强防控。世卫组织警告称，甲型H1N1流感将会进一步传播。

 

6.目前有没有疫苗？

 

由华兰生物生产的我国首批甲型H1N1流感疫苗6月22日正式下线。据了解，下线后的疫苗仍需经过约14天的生物、生化实验，在确保疫苗的安全性和有效性后，于7月进入临床观察。在获得国家食品药品监管局的药品批准文号后，这批疫苗有望于9月正式上市。

 

7.戴口罩有用吗？

 

此次甲型H1N1流感主要就是靠飞沫传播。所以戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站等人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”，不能起到“消灭”作用。目前，专家正在研制专用的“防流口罩”。

 

8.需不需要吃什么药来预防？

 

一般不太建议吃药。多吃药不如勤洗手。而在还没有疫苗的情况下，确诊的被感染者主要吃达菲和瑞乐砂两种药。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d，疗程5天，儿童慎用。而若出现细菌感染可使用抗生素。

 

9.坐公交车安全吗？

 

一般尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。实在要坐，最好将车窗打开，保持空气流通，降低病毒密度，但最好还是少接触人群多的场合。

 

10.有点感冒发热，是甲型流感吗？

 

其实不要太担心。专家指出，每年的这个季节咳嗽、感冒的患者都不少，别把季节性感冒当成甲型H1N1流感。当然最关键的是，有没有到过疫区，接触过疑似病人？如果没接触过，可能只是普通感冒。如果接触过，就要及时去看医生，主动说明情况。如果在家烧得特别厉害，吃药都不管用，也要去看医生。

 

11.如何判定是不是密切接触者？

 

密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型H1N1流感病例的人群，具体包括：诊断、治疗或护理、探视甲型H1N1流感病例的人员；与病例共同生活或有过近距离接触的人员；直接接触过病例的呼吸道分泌物、体液或可能暴露于病例污染的环境或物体的人员等。

 

在判定密切接触者，分析其感染发病的可能性时，要综合考虑与病例接触时，病例是否处于传染期、病例的临床表现、与病例的接触方式、接触时所采取的防护措施，以及暴露于病例污染的环境和物体的程度等因素，以采取有针对性的防控措施。

 

12.甲型H1N1流感死亡率高不高？

 

通常情况下，流感病毒的新毒株出现时，都会出现高发病和高死亡的现象，此次甲型H1N1流感病毒变异后，对于人类来说，也是一次新的挑战。随着时间的延续，新病毒对人类的毒力会逐步下降。这是一般规律。此次的甲型H1N1流感病毒，现在从资料上看，发病率和死亡率并不算很高。

 

13.得了甲型流感怎么办？

 

发病最初72小时是最佳救治期。所以千万不要大意。上网多看疫情信息，看看有没自己坐过的航班、车次等。发热感冒咳嗽的，都要提高警惕。及时主动去看医生，该观察的观察，该隔离的隔离，好好配合。

 

正确使用口罩

 

佩戴外科口罩要注意的事项（佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手）：

 

1．要让口罩紧贴面部。

 

2．佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

 

3．脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。

 

4．脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。

 

5．外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。

 

正确洗手方法

 

保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

 

用洗手液洗手，程序如下：

 

（1）开水龙头冲洗双手。

 

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

 

（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

 

（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

 

（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

 

（6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。

 

注意：

 

（1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。

 

（2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

 

（3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。

 

用酒精搓手液消毒双手程序如下：

 

把足够分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20秒直至双手干透。

 

学校和幼儿园如何防控甲型H1N1流感

 

加强室内通风换气，尽量不用空调，确需使用，定期通风

 

做好学校室内外环境卫生

 

每天晨检，及时掌握学生健康状况

 

可疑病症者及时就医，观察期隔离场所需通风

 

对缺勤学生或教职员进行调查，及时排除可疑病例

 

出现患者的学校或场所要消毒

 

加强甲型H1N1流感的宣传教育