2008年8月3日早上九点，由东莞市科学技术协会与东莞市人民医院主办，东莞市科技咨询服务中心与东莞市人民医院（神经内科）承办，东莞科学馆协办的健康教育科普知识系列讲座“健康讲坛”第一期——脑中风的预防与健康饮食在东莞科学馆一楼报告厅顺利举行。本期论坛的主讲嘉宾是广东省神经病学分会常委、东莞市神经病学专业委员会主席、东莞市人民医院神经内科主任、中山大学兼职教授肖卫民主任医师。参加讲坛的还有人民医院三十多名医护人员和近百名中老年人。

活动分为体检、讲座两大部分。讲坛开讲之前，来自人民医院的医护人员对参加会议的中老年人进行免费体检和健康咨询，为群众的健康问题提出了细心而专业的建议。九点三十分，讲座正式开始。肖卫民教授主要讲述了中风的由来、中风对人类健康的威胁以及如何防止中风等几大问题。肖卫民主任指出中风是一种世界性疾病，其分布之广，患病人数之多令人生畏。据我国最新资料统计，城市中每十万人口中每年就有219人发生中风，全国每年约有200多万人发生中风（多于东莞市户籍人口）。近10年来，美国、日本中风的发生率在逐年下降，而我国却在逐年上升，而且有年轻化趋势。十分耐人寻味！究其因，一是我国已迈入老龄化社会，更重要的是不健康的饮食与不良生活习惯！另外，中老年人是脑中风的高发人群。几乎90%的中风发生在40岁以上。而60岁以上发生的机会更多，近年来有年轻化趋势。而且凡患有高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常等人群比一般人更容易患中风。颈椎病、偏头痛、妊娠分娩、长期服用避孕药、肥胖、吸烟与过度饮酒、性情急躁、气候、季节与年龄等都是危险因素。要预防脑中风，必须从小养成健康的饮食与生活习惯。在饮食上预防中风，一定要保证必需的营养，且营养组成必须平衡，即：蛋白质、 脂肪、糖、维生素矿物质和水等，缺一不可。肖卫民主任的精彩演讲得到了观众们的一致肯定。

本期讲坛是东莞市科协与东莞市人民医院联合举办的健康教育科普知识讲坛第一期。目的是向广大市民宣传保健知识，提高广大市民对疾病的预防及应急处理能力，改变不良的生活行为习惯，进一步提高东莞市民，特别是中老年人的健康水平和生活质量，促进和谐社会建设。论坛自2008年8月始，每月开讲1—2次，分为健康咨询体检与讲座两部分。